Le Katal est un système de self defense et de self protection.
Il s'adresse aux civils désireux d'assurer leur self defense dans un milieu urbain de plus en plus dangereux.
Le Katal s'adresse également aux professionnels soucieux d'améliorer leurs compétences en self protection, survie et maîtrise de la violence.
Le Katal a été créé par des professionnels de la sécurité : policier au sein du service d'intervention et agent de protection rapprochée.
Ayant constaté l'inefficacité de certaines techniques de self defense et de self protection lors de nos entraînements et de leur application sur le terrain pendant l'exercice de nos fonctions, nous avons décidé d'unir nos connaissances et expériences en sports de combat afin de créer un système répondant à nos besoins, nous l'avons nommé : le katal.
Les techniques du Katal ont été élaborées pour être efficaces dans des conditions de stress extrême telles que :
L'agression verbale
L'attaque surprise
La protection d'un tiers
La situation d'encerclement
Il a été conçu comme un catalyseur des techniques de self defense et de self protection d'où le nom de Katal.
C’est une synthèse des techniques tel que : l'aïkido, le jiu jitsu, le karaté, le judo et le krav maga.
Le katal est complémentaire à toutes les disciplines telles que la boxe, le grappling, le MMA et le muay thai.
En cas d'agression, la peur est une réaction automatique qui nous prépare à affronter le danger.
Cependant, la peur peut être paralysante, les capacités de self defense peuvent alors être réduites.
L'entraînement tient compte de l'interaction permanente qui existe entre le physique et le mental de chaque pratiquant en proposant des exercices ciblés :
Technique de « clics mentaux »
Exercices de stress
Scénarios réalistes
